Самый простой способ поднять настроение себе
Семья

Самый простой способ поднять настроение себе

Думаете, мачеха у Золушки была действительно такая зловредная, что во всём старалась унизить бедное дитя?

Как бы ни так. Это была чрезвычайно умная женщина. Ведь она ежедневно пеклась о здоровье падчерицы, заставляя её перебирать горох и чечевицу!

Давным-давно известно, что развитие тактильных ощущений влияет на:

  • общее физическое развитие;
  • активизацию мыслительных процессов;
  • улучшение памяти.

Не случайно педиатры рекомендуют почаще давать маленькому ребёнку в руки предметы, сделанные из различных материалов. Такой способ способствует быстрому развитию малыша и активному его росту.

Более того, опять же медики советуют больным, перенесшим инсульт, которым запрещены тяжёлые физические нагрузки просто перебирать гречку или горох.

Но начала я разговор о тактильных ощущениях не потому, что захотела напомнить вам, внимательные читатели блога, о прописных истинах. Я захотела поделиться с вами одним наблюдением. А всё началось с… плохого настроения.

Оказывается можно поднять настроение невероятно просто. Как?

Расскажу я вам одну историю.

Воскресенье. Ужасно пасмурна погода. Нет желания ни работать, ни отдыхать, ни смотреть телевизор. Наверняка вам знакомо такое неприятное ощущение. Да ещё ребёнок как нарочно не слушается. Словом вся обстановка вокруг раздражающая.

Думаю что в том, что у меня было плохое настроение виноват авитаминоз, рабочий перегруз или фик его знает что ещё. Но от домашних обязанностей никто не освобождал – время готовить ужин.

Решила я сварить плов это быстро, вкусно и практически не напряжно. Начала я с риса. Отмерила порцию кружкой, высыпала крупу в миску. А дальше случилось нечто невероятное.

Я начала пересыпать рис между ладонями. Мне захотелось закрыть глаза. Буквально через минуты полторы появилась лёгкость в сознании. И тут я почувствовала, что улыбаюсь. Да-да. Это произошло непроизвольно.

Самое приятное во всей этой процедуре моё плохое настроение как водой смыло. И теперь я точно знаю способ поднять настроение, используя всего-то кружку риса.

Надо сказать, что плов вышел отменный, пусть не такой как готовят туркмены. Да у меня и задачи такой не было. Зато моим домашним блюдо понравилось. И мне кажется, что дело ещё и в том, что готовила я его с хорошим настроением.

А вы знаете, как можно поднять настроение, не прибегая к внешним раздражителям типа алкоголь и другие запрещённые методы?

Рекомендуем

Как назвать девочку, рожденную в сентябре... Девочки сентября хорошие организаторы и лидеры. Трудолюбивы, любят математику, всегда дают списывать. Никогда не покажут своего испуга или неувереннос...
Развивающие игры для детей до года... Ребенок до года находится в постоянном познании и изучении всего окружающего его  мира. Если с малышом часто играть и разговаривать, он будет развиват...
Воспитание ребенка от одного года до трех лет... Не требуют ли сегодня родители слишком много от своих детей? Ведь очень часто родители требуют от своего ребенка, чтобы он уже в конце первого года жи...
Как назвать мальчика, рожденного в мае... Поговорка "всю жизнь маяться" полностью опровергнута астрологами и наукой. Дети рожденные в мае имеют цели и упорно к ним следуют. Они лидеры по натур...
Важны ли школьные отметки? Согласно последним психологическим исследованиям, большинство тем для разговора среди учащихся в школе сводится к обсуждению оценок – они играют важну...

Поделиться в социальных сетях


Оставить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *