Главная » Статьи » Здоровье |
Сортировать по: Дате · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
В предыдущей статье мы говорили об абортах и их последствиях. Что бы не столкнуться с этим, давайте подумает о защите от беременности, если вы к ней еще не стремитесь. |
Каждая из нас хочет, что бы животик был красивым и плоским. Если каждый день уделять полчаса на правильные упражнения, то первый результат вы почувствуете и увидите буквально через неделю. |
Несомненно, «разгрузочные дни» даже звучат более гуманно, чем «диета». Если вы наблюдаете у себя несколько лишних коло (2-7 кг), то не стоит прибегать к различным диетам. Достаточно 1-1,5 дня в неделю «разгрузиться». Тем более выбор разгрузочных дней очень велик. Если вы хорошо себя чувствуете, месячные не скоро, вы вполне можете начать. |
Беременность, долгожданная или не запланированная. Буря смешанных эмоций, но главное – счастье. Заботы и приятные хлопоты. Но и в этот период девятимесячного счастья с более ярким и радостным продолжением, многие сталкиваются с неприятным токсикозом. У всех он разный по причинам и времени. Вы можете облегчить токсикоз или избавиться от него, соблюдая простые правила. |
Закаливание помогает нам сохранить здоровье не только тела и духа, но и молодость. Если вы приняли окончательное решение заниматься закаливанием, то стоит, как минимум, посетить терапевта и сдать основные анализы. Это поможет определить... |
У многих женщин просто не остается времени на спортзал из-за домашних дел. Но это можно исправить. Просто совместите домашние дела с фитнесом. Данные упражнения помогут сжечь боле 300 Ккал меньше чем за час. |
Алкоголь. Бесспорно, чрезмерное употребление горячительных напитков, приносит непоправимый физический вред здоровью. Но это не самый опасный вред, который наносит алкоголь. Наиболее страдает... |
Как ухаживать за волосами в зимний период? Каждая девушка сталкивается с этим вопросом, и не только девушки. Но для того, что бы сохранить волосы здоровыми... |